苏州不孕不育医院认为气血畅了才好怀孕

来源：苏州东吴中西医结合医院本文已为7467位患者解决了问题

　　生育一个活泼可爱的宝宝是每个做父母的心愿，然而就是这么简单的小心愿因为不孕不育未能满足。苏州不孕不育医院认为，气血是构成人体一切生命活动的物质基础。

苏州不孕不育医院认为气血畅了才好怀孕

　　《女科正宗》中记载：“男精壮而女经调，有子之道也。”意思是，只有在男性精气溢泻，女性月经正常的情况下，才有助怀孕。现代人生活节奏快、压力大，不孕症多有发生，主要与肾气不足，冲任气血失调有关，所以治疗重点应放在温养肾气、调理气血方面。

　　“气为血之帅，血为气之母”，二者互相依存、互相协调、互相作用。当人体气血不足时，不但会引起头晕目眩、少气懒言、乏力自汗、面色淡白或萎黄、心悸、失眠等症状，还会导致女性月经失调，不能凝精成孕。《妇人良方》中记载：“妇人以血为基本，苟能谨于调护，则气血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”《格致余论》中也提到：“妇人之无子者率由血少不足以摄猜也。”可见，气血不足是不孕症的重要因素。

　　1.强身健体

　　日常应早睡早起，保持心情舒畅，适度进行慢走、慢跑、瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动，以舒筋活络，强身健体，促进气血流通。

　　2.保护脾胃

　　脾胃为后天之本，气血生化之源，五脏六腑维持正常生理活动所需要的水谷精微都有赖于脾的运化作用，而水谷精微是生成气血的物质基础。因此，平时应注意保护脾胃，不暴饮暴食，少食多餐，少吃生冷刺激的食物，适宜多吃山药、红枣、小米、萝卜、栗子等健脾益胃的食物。

　　3.药膳益气

　　气血不畅的人，日常可以选择肉类、鱼虾、蛋类、猪肝、猪血、红枣、红糖等补血的食物。也可以用党参、黄芪、当归、熟地、枸杞、茯苓、白术、龙眼肉等补气养血的中药，炖煮粥汤或做成药膳，以益气养血，增强体质，调经种子。

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