苏州不孕不育医院 女性宫寒不孕怎么缓解

　　苏州不孕不育医院表示，很多女性虽然被医生告知过有宫寒的情况，但是却没有太多重视，这样的话导致宫寒越来越重了，由于宫寒很容易让女性出现不孕不育情况，女性宫寒不孕怎么缓解呢?

　　1.快步走

　　宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。

　　2.步行

　　步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

　　3.当归调理

　　也可用150克当归、远志用纱布封好之后放到酒中浸泡，然后密封，7天后取出来去渣后就可服用了。建议每晚临睡起，温热后在饮用，每晚喝一小杯。此酒具有活血痛经，调和气血的作用。特别适用于由于月经不调、气血不足的女性。

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