很多女生在生理期会出现全身酸痛、小腹绞痛以及头痛等周期性痛经,通常会影响到女性正常的工作和生活,生理期过后,症状消失也就不去理会了,但是有些原因却是不容忽视的,苏州不孕不育医院今天给大家分享的内容是:导致“痛经”的3恶心,女生再喜欢也要改正,当心“不孕不育”。
1.喝冷饮
在月经期间,如果出现了痛经,需要注意身体的调理。如果此时还饮用冷饮,无疑会对身体造成刺激,导致宫寒症状加重,这样痛经的表现会更加明显。在痛经期间,女性应该及时温补身体的食物,像常见的红糖姜水就比较适宜,或者直接饮用温开水,这样才能缓解宫寒引发的痛经。如果月经期间经常饮用冷饮,会加重体内寒湿之气,这样对宫寒的改善不利,反而会出现痛经加重的情况。
2.熬夜
来大姨妈的女生千万不可以熬夜,无论困不困都要在十点到十一点之间上床睡觉。因为熬夜会导致性腺轴功能紊乱,出现失眠、睡觉轻、烦躁爱出汗等症状。尤其是月经期间身体特别脆弱,长期熬夜会加重内分泌失调,从而导致月经不调。为不孕不育埋下了一颗定时炸弹!
3.经期穿紧身裤
如果在月经期间,穿立裆小、臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压, 从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成充血水肿,甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病等一系列问题哟,所以说小仙女们千万不要因为一时的美丽,而后悔终生。
温馨提示:各位看点姥爷们,最近天气变冷记得衣服什么的该加的加加该减的减减,照顾好自己!昨天的烦恼已经过去,今天的时光更加美好,祝点赞的朋友们暗恋的人也喜欢自己,发大财,好运连连!
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