怎么预防和改善射精障碍？在一个家庭中男人的身体是一根顶梁柱，如果顶梁柱倒塌了，那么一个家庭也不会坚持很久。所以男性在生活中跟应该注意身体的保健和疾病的预防。那么男性应该怎么避免患上和改善射精障碍，下面我们就一起看一看。

　　1、加强体质锻炼

　　每天保持适量的运动，可以加快血液循环，增强免疫力，减少疾病的发生。还可以控制体重，提高全身的身体素质。不要熬夜，熬夜会加重劳累产生*影响，

　　2、戒烟

　　对于经常抽烟的男性，烟中的尼古丁的有害物质会对生殖器造成刺激，男性经常抽烟就会有可能失去正常功能。

　　3、定期做检查

　　男性也应该养成定期到医院进行检查的好习惯，如果生殖器官出现异常情况之后可以及时进行治疗，避免射精障碍出现。

　　4、患上生殖系统的疾病及时治疗

　　男性要是患上有关生殖系统的疾病后请及时治疗，如精囊炎、睾丸炎、附睾炎等。如果不进行治疗，会对男性的射精功能造成影响，严重会造成射精障碍。

　　5、避免频繁手淫

　　许多男性为了自身的满足会经常手淫，这会使得生殖器官产生不良的影响，可能会导致阳痿早泄等疾病，给男性的生育造成威胁，为了避免射精障碍的出现，请避免频繁手淫。

　　6、避免长期服用药物

　　有些男性自身患有某种疾病，会自行服用药物，如果是长期自行服用药物，药物可能会对生殖器官造成刺激可导致男性患上其他疾病。也可导致男性患上射精障碍。

　　7、排除心理压力

　　在生活和工作中不管是身体的压力过大还是心理压力过大多都会加重疾病，所以要做一些事来分散注意力减少压力，以免压力过大造成身体上的疾病加重，避免发生射精障碍。

　　怎么预防和改善射精障碍？以上这些预防和改善的方法适用于每个人。了解这些小知识可避免许多疾病的发生，生活没有疾病才是健康的生活幸福的生活，希望每个人都能过上这种健康幸福的生活。如有不明白之处，请点击在线预约挂号与我们交流。苏州不孕不育医院医生祝您健康。