自我推拿来治疗死精症。死精症的出现，主要是指在多次进行精液检查的时候，均发现精液里的精子都是死的，但是精子的形态和密度没有什么异常。

　　我们如何通过自我推拿法来治疗死精症呢?

　　(1)下腹按摩法：以拇指或手掌按摩下腹部气海、石门、关元穴位，并逐渐用力捻动，既摩且按，按而留之。

　　(2)横摩骶法：用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于骶骨棘突周围，有节律性横向抚摩，每分钟120次左右，也可有效帮助治疗死精症。

　　(3)按神门法：以拇指按神门(手少阴心经穴位，仰掌，腕后横纹头，大筋尺侧屈腕肌健内侧凹陷处)，逐渐用力深压，按而留之约5一10分钟，每日1—2次，10次为1个疗程。