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  苏州东吴中西医结合医院不孕不育科表示,每个女性都是希望能有属于自己的小宝宝的,但是我们很多人都是没有办法实现这个愿望的,预防女性不孕有哪些办法呢?

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  1、心理上坦然面对

  预防不孕症,女性首先应保持愉快的心情,在心理上坦然面对,生儿育女是件顺其自然的事情,千万不可因盼子心切而过分焦虑和担忧。

  医生提醒:心理调节可从转移注意力开始,培养广泛的兴趣,不要专注于怀孕这一件事情。

  2、不良因素诱发不孕

  预防不孕症,女性在日常生活中应尽量避免接触放射线及对身体有害的各种化学重金属物质,以免不良刺激因素诱发女性不孕。

  另外,一些如长期高温作业的工作也是引发女性不孕的一种主要原因。

  女性预防不孕还应注意饮食调节,日常多摄入一些动物内脏,有利于性激素的合成,且注意维生素的补充,多食一些新鲜的水果和蔬菜,要尽量戒烟忌酒。

  3、良好的饮食习惯

  预防不孕症,养成良好的饮食习惯对预防女性不孕具有十分重要的作用,所以女性在日常生活中要重视饮食。

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