很多女生在生理期会出现全身酸痛、小腹绞痛以及头痛等周期性痛经，通常会影响到女性正常的工作和生活，生理期过后，症状消失也就不去理会了，但是有些原因却是不容忽视的，苏州不孕不育医院今天给大家分享的内容是：导致“痛经”的3恶心，女生再喜欢也要改正，当心“不孕不育”。

　　1.喝冷饮

　　在月经期间，如果出现了痛经，需要注意身体的调理。如果此时还饮用冷饮，无疑会对身体造成刺激，导致宫寒症状加重，这样痛经的表现会更加明显。在痛经期间，女性应该及时温补身体的食物，像常见的红糖姜水就比较适宜，或者直接饮用温开水，这样才能缓解宫寒引发的痛经。如果月经期间经常饮用冷饮，会加重体内寒湿之气，这样对宫寒的改善不利，反而会出现痛经加重的情况。

　　2.熬夜

　　来大姨妈的女生千万不可以熬夜，无论困不困都要在十点到十一点之间上床睡觉。因为熬夜会导致性腺轴功能紊乱，出现失眠、睡觉轻、烦躁爱出汗等症状。尤其是月经期间身体特别脆弱，长期熬夜会加重内分泌失调，从而导致月经不调。为不孕不育埋下了一颗定时炸弹!

　　3.经期穿紧身裤

　　如果在月经期间，穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压， 从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病等一系列问题哟，所以说小仙女们千万不要因为一时的美丽，而后悔终生。

　　温馨提示：各位看点姥爷们，最近天气变冷记得衣服什么的该加的加加该减的减减，照顾好自己!昨天的烦恼已经过去，今天的时光更加美好，祝点赞的朋友们暗恋的人也喜欢自己，发大财，好运连连!

　　苏州不孕不育东吴中西医结合医院，国内知名不孕不育医院。苏州东吴医院特别开设在线预约挂号服务，如果你还有其他疑问请点击预约挂号，您也可通过在线预约，预约医生为您诊断治疗。如若想了解更多苏州不孕不育七大项检查医院，请关注http://byby.szdwyy.com。