苏州东吴中西医结合医院不孕不育科表示，人的生育年龄不过10余年，如没有极其特殊的情况，在什么年龄就该干什么事，尤其是在生育问题上。

　　1.注意时间

　　不孕的科学定义：「同居有性生活一年以上，未采取避孕措施，未能受孕。」正常性生活无严格规定，一般每周2-3次。

　　注意!避孕措施警惕两种情况：不靠谱的避孕方法(如安全期避孕、体外射精、性生活后阴道冲洗)和不严格地使用避孕工具。

　　2.注意月经

　　一般说来，正常情况下月经周期为25一35天，经期为3一7天。如果出现月经不规、月经稀发、月经过多或过少，都可能影响排卵导致不孕，还应警惕痛经情况。

　　注意!偶尔月经周期改变不必太紧张和过度关注，这样反而会影响月经的规律性。健康的女性也可能会出现月经变化，尤其是在情绪有较大波动时。

　　3.注意病史

　　对于不孕患者，既往病史很重要，有两种情况尤其要关注：

　　① 内分泌疾病及自身免疫性疾病，如甲状腺疾病，糖尿病，类风湿性关节炎，系统性红斑狼疮等;

　　② 盆腹腔感染及手术史，如盆腔炎、肠梗阻、宫外孕、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、剖宫产、人工流产等情况，都可影响到输卵管功能导致不孕。

　　4.注意体重

　　体重的过度，往往与内分泌疾病有关。医学上以体重指数为依据：体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。

　　注意!正常体重指数介于「18–25」，超重体重指数=25–30，轻度肥胖体重指数>30，中度肥胖体重指数>35，重度肥胖体重指数>40。

　　5.注意年龄

　　从理论上来说，随年龄增加，生育能力降低，女性不孕发生率增加。在不孕症的诊治方面，如果说年轻者可以任性，高龄者就需要笨鸟先飞了。

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