精子成活率低怎么办?苏州东吴中西医结合医院医生介绍说:引起精子活动率低的原因有很多,营养缺乏、供养不足、酸碱度的改变、附属性腺及精子通道的感染等,都会造成精子活动率低.在日常生活中养成良好的生活习惯是预防精子活动率低的关键.那么,精子成活率低怎么办?

    精子活力低下又称弱精症,是指精液参数中前向运动的精子小于50%或a级运动的精子小于25%的病症( 分级法中Ⅲ级精子少于25%),弱精子症是精子质量低下较主要的类型,常与其它的精液异常症同时出现,据国内文献报道,因精子活力低下而导致的男性不育约占30%.

    精子成活率低怎么办:

    1.改变不好的生活习惯,戒掉烟酒.经常的吸烟对精子的质量会产生很大的影响,饮酒后男性70%的精子会出现异常,即使受孕也可能造成胎儿发育不良.

    2.干净卫生的性生活,也有利于精子的质量.如果夫妻之间的性生活不注意卫生,可引进局部感染,或者一些常见的妇科疾病也可能通过共同生活传染给自己的性伴侣.

    3.养成锻炼身体的好习惯,男性免疫能力低,肥胖和虚弱的身体都会降低精子质量.如果能适当的运动,无形中也能增加精子的活跃程度.

    4.注意饮食,多补充些营养.精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素,饮食不合理会造成精子先天不足.

    5.注意休息,不易过于劳累.男性工作压力大,睡眠不足等也容易造成身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量.

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